Vårt tilbud

På Sometimes tilbyr vi alle typer pole klasser, men i blandt blandt holder vi også kurs og workshop aerials. Vi er også involvert i konkurranser, arrangementer og vi kan hjelpe deg med å få på plass ditt arrangement. Visste du at vi også tilbyr PT-timer i pole? Les mer om dette på denne siden.

Pole klasser

Vi tilbyr poleklasser i alle nivåer. På klassene undervises det triks som man setter sammen til en combo/koreografi.

Vi tilbyr også danseklasser med pole, blandt annet Heels og Lyrical/contemporary.

Trykk på klasse navnet i timeplanen for å lese beskrivelse av klassene.

Aerial Trening

I blandt inviterer vi våre Oslo instruktører til Tønsberg eller Sandefjord for å holde workshop eller kurs i aerial hoop og Silks.

NB! Her vi du få opp alle workshop både i Tønsberg og Sandefjord.

Finner du ingen workshop eller kurs, men har veldig lyst til å prøve, så send oss en mail til hei@sometimes.no. For vi mange forespørsler så vil vi sette opp mer av dette.

Andre klasser

I tillegg til pole og aerial, holder vi også stretching, styrketrening klasser. Disse klassene er veldig fine å supplere din pole trening med, og vil bidra til at du vil komme raskere videre i din pole trening.

Du kan lese mer om hver enkelt time ved å trykke på klassen på timeplanen.

Workshop

Vi arrangerer ofte workshops med både våre egne instruktører og internasjonale polere. Workshops arrangeres for alle nivåer, fra nybegynner til mer avansert.

Se timeplan

Intensivkurs

Vi holder i blandt intensivkurs med forskjellige fokus områder slik som splitkurs og handstandkurs. Kursene er for å gi deg mulighet til å gå i dybden i øvelser som blir undervist på klasser.

Les mer

Arrangementer

Hos oss kan du booke time til bursdagsfeiring, jentekveld, teambuling, julebord eller utdrikningslag. Se på siden vår for utdrikningslag for mer informasjon om de ulike aktivitetene vi tilbyr.

Send mail til hei@sometimes.no for booking. Fortell gjerne litt om arrangementet ditt slik at vi kan sette sammen en time som passer til ditt arrangement.

Andre tilbud

Pole PT

Hos oss kan du booke privattime med en av våre dyktige instruktører.

Send mail til hei@sometimes.no for booking. Fortell oss gjerne litt hva du ønsker å fokusere på på timen, så matcher vi deg med instruktør etter ditt behov.

Vi tilbyr også pakketilbud for deg som ønsker faste timer.

Instruktørsertifisering

Sometimes arrangerer instruktør sertifiseringer med X-PERT på våren og høsten.

Finner du ikke en sertifisering, men er interessert. Send oss en mail, hei@sometimes.no

Book danser

Hos oss er det mulig å booke danser til større arrangementer.

Vi leier også ut utstyr ved behov.

Kontakt oss på mail hei@sometimes.no for mer informasjon og booking.

Shopping på Sometimes

Vi har alt du trenger til poletrening, enten du trener hjemme eller hos oss.

Vi selger stenger

Sometimes er en re-seller for X-POLE. Gjennom nettsiden vår kan du kjøpe et standard sett til hjemmebruk, med eller uten X-LOCK for a bytte mellom statisk og spinning. Et standard sett går opp til 2,7 m takhøyde. Leveringstid: ca 14 dager.

Standard sett

Standard sett med X-LOCK

Ønsker du å kjøpe andre stenger eller trenger du extensions o.l, ta kontakt med oss på hei@sometimes.no

Vi selger treningstøy

Vi har et lite utvalg pole klær, grepsprodukter og sko til salgs i studio. I Oslo og Tønsberg har vi også et større utvalg, om du ikke finne det du ønsker i Sandefjord, kan vi få tilsendt varer fra de andre avdelingene.

Vi fører blant annet merker som: Dragonfly, PLEASERS USA, Rad Polewear, Paradise Chick, Dryhands.

Kom innom å ta en titt!